Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
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60 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2928 kcal
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Fat: 82.23g | Prot: 129.44g | Carbs: 432.65g.
Breakfast: Queijo Parmesão (Ralado), Ovo (Inteiro), Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Batata Inglesa Cozida, Aurora Suco de Uva Integral, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Brócolis, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Açaí. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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nathzsouza1994's Weight History
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