BenZac's Journal, 01 Apr 21

Scheiß Corona, Fitnesstudios geschlossen
72.2 kg Lost so far: 4.8 kg.    Still to go: 3.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 April 2021:
2087 kcal Fat: 80.13g | Prot: 108.05g | Carbs: 228.45g.   Breakfast: Milsani Haltbare Fettarme Milch, Hähnchenbrustfilet, Lidl Hähnchenaufschnitt , Butter, Harry Weizenmischbrot. Lunch: Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Trader Joe's Wrap Mehrkorn mit Leinsamen , Gut & Günstig Kräuter Quark 40%, Gouda, Dulano Hänchenbrust, Mais. Dinner: Ei, Butter, Aldi Tapitas Serrano Schinken, Landbäckerei Weizenmischbrot. Snacks/Other: Bounty Bounty Miniatures, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Raffaello Raffaello, Kinder Bueno, Milka Alles Gute Pralinés. more...
Gaining 0.5 kg a Week

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