Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
48.1 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2761 kcal
|
Fat: 91.62g | Prot: 144.67g | Carbs: 329.02g.
Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Запеченная или Жаренная Рыба, Окрошка Овощная. Dinner: Очаковский Квас, Мороженое, 3 Fish Семга Набор К Пиву, Lay's Чипсы, Нам Ням Слойка с Вишней, Пирожок с Капустой. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|