|
Худею до 60
|
67 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 56.92g | Carbs: 118.68g.
Breakfast: Василеостровская Сыроварня Сыр с Малиной, Салат из Помидоров и Огурцов. Lunch: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Авокадо Авокадо, Яйцо Всмятку. Dinner: Гречка Отварная, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Snacks/Other: Яблоко, Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
domimi13's Weight History
|