|
оГ - 116
ОпГ - 101
оТ - 99
оЖ - 115
оБ - 116
|
99 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 17 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 75.28g | Prot: 72.58g | Carbs: 27.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Cuisine Royale Арахисовая Паста, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные с Отрубями , Жареная или Запеченная Курица, Кофефест Омлет с Помидорами и Зеленью. Snacks/Other: Мясновъ Колбаски Австрийские с Сыром. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
|