Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
50.3 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2158 kcal
|
Fat: 120.76g | Prot: 99.27g | Carbs: 132.49g.
Breakfast: Пятерочка Чиабатта , Егорьевская Фабрика Сервелат Имбирный, Сливочное Масло. Lunch: Шоколадница Тарталетка с Ягодами, Просекко, Galbani Сыр Моцарелла, Станем Друзьями Авокадо , Бекон (Вяленый), Жареное Яйцо. Dinner: Панакота, Клубника, Запеченная или Жаренная Рыба, Mirel Пирожное Картошка, Пахлава, Зеленый Листовой Салат, Просекко, Kesidis Dairy Дзадзики, Говядина Постная. Snacks/Other: Виктория Люля-Кебаб из Говядины, Fruit-Tella Мармелад с Йогуртом, Рис Вареный, Prime Мусс Панакота с Манго, Тушеные Овощи, Белый Хлеб, Milka Мороженое, Vici Гедза с Говядиной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
juju2400's Weight History
|