Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
73.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2364 kcal
|
Fat: 109.39g | Prot: 132.87g | Carbs: 217.54g.
Breakfast: Мон Шарне Печенье Сдобное Шоколадное, Черешня, Запеканка с ревнем, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Киндер Шоколад со Злаками, Тунцов Лосось Дальневосточный в Масле, Натур Буфет Шашлык из Свинины , Творог 9%, Кабачок, Ферма Сыр Сулугуни, Макфа Пшеничная Мука, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Золото Сеймы Яйцо. Dinner: Абрикос, Роллтон Горячая Порция Лапша с Курицей, Огурец (с Кожурой), Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Other: Мороженое. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SportIryna's Weight History
|