Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
52.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 64.80g | Prot: 100.80g | Carbs: 184.53g.
Breakfast: Tobebar Протеиновый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло, Славмо Молоко 2,5%, Магнит Оливки Мансанилья с Лимоном, Редис, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо. Lunch: Помидоры, Яблоко, Редис, Куриная Грудка Отварная, Чечевица Вареная. Dinner: Славмо Творог Обезжиренный, Планета Витаминов Брусника, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Яблоко, Грейпфрут, Абсолют Грецкий Орех Очищенный , DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|