Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 113.03g | Prot: 62.01g | Carbs: 17.95g.
Breakfast: Plesk Форель Слабосоленая , Арахис, ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо, Parmalat Сливки 35%. Lunch: Вараксино Яйцо, Провансаль Майонез Провансаль, Monini Масло Оливковое с Трюфелем, ВкусВилл Голень Цыпленка, ВкусВилл Помидоры, Индана Чеснок Сушеный, Радость Вкуса Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Лук, ВкусВилл Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Schweppes Английский Тоник. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|