Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
66.5 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 69.97g | Prot: 85.95g | Carbs: 131.98g.
Breakfast: Нектарины, Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops. Lunch: Абрикос, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Макароны с Курицей и Грибами. Dinner: Кабачки запечённые с яйцом, Кабачки запечённые с яйцом. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, МКС Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|