Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
982 kcal
|
Fat: 33.43g | Prot: 109.82g | Carbs: 63.44g.
Breakfast: ВкусВилл Гречневый Ляпун, Ашан Сыр Лёгкий Рад Вкуса, Pretto Сыр Рикотта, Ашан Клубника Свежая, Родная Природа Творог Домашний 1,8%. Lunch: Медоборы Трайфл Апельсин ПП, Бахетле Бульон, Пава Пава Филе Грудки Индейки «Премиум», Мистраль Киноа Вареная, Ашан Брокколи на Пару, Магнит Цветная Капуста на Пару, ВкусВилл Кабачок, ВкусВилл Морковь. Dinner: Herbalife Пудинг, Ашан Огурец, Мистраль Киноа Вареная, Ярче Курица Запечённая , Зеленый Сад Салат Листовой. Snacks/Other: Ашан Клубника Свежая, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
evgenia0328's Weight History
|