Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 67.29g | Prot: 87.52g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Просто Здорово Арахисовая Паста Традиционная, Магнит Банан, Большая Кружка Ряженка 4%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Хохланд Творожный Сыр, Кокосовое Масло, Планета Витаминов Овощи для Жарки с Шампиньонами, Националь Хлопья Пшенно-Рисовые, Куриное Филе. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Пиво, Авокадо Авокадо, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Вкусвилл Филе Сельди Хол. Копчения. Snacks/Other: Арахисовая Паста Традиционная, Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Good Food Миндаль Жареный . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EmmiMyrr's Weight History
|