Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
70.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 38.91g | Prot: 44.84g | Carbs: 153.45g.
Breakfast: Кондитерские Изделия Морозова Печенье Сахарное Ювелирное, Кефир 1%, HUXOL Заменитель Сахара, Жареное Яйцо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Чай с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Жареное Мясо Гуся, Говядина Отварная, Хлеб Зерновой, Картофельный Суп, Нут (Вареный), Булгур (Вареный). Dinner: Роллы Лава, Ролл Калифорния, Суши Маркет Ролл Небраска. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanayurasova's Weight History
|