Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
51.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 77.05g | Prot: 40.06g | Carbs: 177.42g.
Breakfast: Стародворье Колбаса Вареная Стародворская, Экомилк Сыр Творожный, Магнит Масло Сливочное 72,5%, Любимые Традиции Батон Нарезной, Кофе с Сахаром. Lunch: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Котлета Свиная, Гулливер Картофель Отварной с Маслом и Зеленью. Dinner: Дедовский Хлеб Батон Нарезной, Котлета Свиная. Snacks/Other: Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
meat_eater's Weight History
|