Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 67.02g | Prot: 130.64g | Carbs: 117.83g.
Breakfast: Персики, Индилайт Ветчина, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Чесноком, Da Chirillo Мусс с Печенью Утки, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%, ВкусВилл Суп-Пюре Норвежский с Сёмгой. Dinner: Греческий Салат, Виктория Люля-Кебаб из Курицы Жареный. Snacks/Other: Капучино, FitnesShock Печенье Неглазированное Кокос-Гречка, Exponenta High-Pro. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|