Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1843 kcal
|
Fat: 80.86g | Prot: 115.94g | Carbs: 166.27g.
Breakfast: Миндальные Кексы на Банане, Ирбитский Молочный Завод Йогурт Лимон Мак Ваниль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный. Lunch: Редис, Индилайт Стейк из Грудки, Monini Оливковое Масло, Мистраль Горох Айдахо Жёлтый Колотый, Огурец (с Кожурой), Кунгурский Сметана 15%. Dinner: Морковь, Лук, Навага, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Балтийский берег Салат из Морской Капусты "Витаминный", Monini Оливковое Масло. Snacks/Other: Essen Конфета Tira, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Мусс Шоколадный с Авокадо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fro-fro1's Weight History
|