Weigh In record (no journal entry) for 17 June 2022
|
85.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2811 kcal
|
Fat: 99.93g | Prot: 71.68g | Carbs: 291.37g.
Breakfast: Alpen Gold Шоколад Молочный, Магнит Апельсин, Голден Яблоко . Lunch: Хайнц Кетчуп Томатный, Дымов Сосиски Сливочные Гост, Макароны Отварные. Dinner: Додо Пицца Пицца Песто 25 см, Натур Буфет Колбаски, СТМ Сыр Домашний Паутинка, Lay's Чипсы, Крюгер Пиво. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|