Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
56.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2082 kcal
|
Fat: 83.00g | Prot: 146.19g | Carbs: 186.35g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Яблоком и Корицей, Магнит Вешенки, ВкусВилл Шпинат Свежезамороженный, Parmalat Молоко 1,8%, Красная Цена Фасоль Стручковая, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bioelement Хлебцы с Пророщенными Семенами Льна, Любимые Традиции Хлопья 4 Злака (Овсяные, Ячменные, Пшеничные, Ржаные), ВкусВилл Белок Яичный, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Огурец (с Кожурой), Адыгейский Молзавод Сыр Адыгейский, Формула Госта Паштет из Печени и Икры Тресковых Рыб. Lunch: Emborg Мидии Варено-Мороженные, Kuhne Горчица Зернистая Ротиссер, Volko Molko Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Пятерочка Свекла, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Помидоры, Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шпинат, Перекресток Авокадо, Огурец (с Кожурой), Iberica Крупные Маслины с Косточкой. Dinner: Вкуснотеево Творог 0,5%, FitnesShock Маффин Пина Колада, Nesquik Nesquik Duo, Parmalat Молоко 1,8%, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Вкуснотеево Кефир 1%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Клубника, Абрикос. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Грецкие Орехи, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SVStanislavovna's Weight History
|