Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
110.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2137 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 65.01g | Carbs: 241.39g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Рот Фронт Ромашка, Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Хлеб пшеничный высший сорт, Хлеб Соль Суп Рыбный. Dinner: IL Патио Греческий Салат, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Каждый День Сыр Брынза, Милка Шоколад Молочный с Карамельной Начинкой, Бисквит на сметане. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sennikovanatasha09's Weight History
|