Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
74 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
575 kcal
|
Fat: 19.50g | Prot: 18.81g | Carbs: 82.25g.
Breakfast: Фили-Бейкер Пирожные Заварные «Кольца Фили-Бейкер», Папа Может Сервелат Охотничий, Кофемания Хлеб Черный, Красная Цена Абрикос Сушёный, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|