Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
53.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 56.09g | Prot: 109.26g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Яичный Белок, Помидоры, Яичный Желток, Мистраль Коричневый Рис с Зелёной Гречкой Хлебцы. Lunch: Trattoria di maestro Turatti Спагетти, Олейна Масло Растительное, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой. Snacks/Other: R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Малина-Лайм, Магнит Яблоко Гренни Смит, Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|