Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
70 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1456 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 96.09g | Carbs: 121.65g.
Breakfast: Дижонская Горчица, Оливковое Масло (Первого Отжима), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Лук, Шпинат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сыр Моцарелла, Творог 9%, Яйцо. Lunch: Лента Сырники Домашние. Dinner: Домик в деревне Кефир 1%. Snacks/Other: Ашан Киви, Нектарин. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KovalevaAnn's Weight History
|