Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
57.6 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1098 kcal
|
Fat: 49.11g | Prot: 55.29g | Carbs: 114.81g.
Breakfast: Абрикосы, Черешня, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Ашан Кешью Сушеный, Кофе с Молоком. Lunch: Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Черешня, Три Правила Постные Щи с Шампиньонами. Dinner: Рис Вареный, Milky Way Конфета , Конти Княжеские Сладости. Snacks/Other: Ашан Кешью Сушеный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dulesya345's Weight History
|