Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
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84.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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690 kcal
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Fat: 19.79g | Prot: 37.70g | Carbs: 87.95g.
Breakfast: Auchan Fromage Frais 0%. Lunch: Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Leader Price Pain de Mie Complet sans Croûte. Dinner: Pommes de Terre Vapeur, Boulettes de Bœuf, Brocoli Cuit (à partir de Frais,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). more...
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Losing 0.4 kg a Week
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