Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
60.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 26.82g | Prot: 51.52g | Carbs: 209.01g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Мармелад Ассорти, Вареное Яйцо, Зеленая Линия Йогурт с Лимоном и Имбирем, Кофе с Молоком. Lunch: Imperial Cuisine Udon, Простоквашино Сливки 10%, Запеченные или Жареные Креветки. Dinner: Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаДружинина's Weight History
|