|
Замеры утренние: ОЗ-16 ОТ-85 ОБ-98
|
66.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1086 kcal
|
Fat: 34.41g | Prot: 34.58g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Персики, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский с Осолодованными Зернами. Dinner: Спаржа по-Корейски, Жареная Курица, SPAR Кабачки с Овощами. Snacks/Other: Яблочный Сидр. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vera181088's Weight History
|