Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
87.2 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1232 kcal
|
Fat: 34.73g | Prot: 80.11g | Carbs: 156.42g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 15%, Майонез, Суп Овощной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры. Dinner: Увелка Перловка Отварная, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Snacks/Other: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bdrva1Elena's Weight History
|