Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
43.9 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
895 kcal
|
Fat: 41.63g | Prot: 54.80g | Carbs: 69.99g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Активиа Йогурт Термостатный, Boombar Печенье Брауни. Lunch: Гармония Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Bombbar Protein Cookie Coconut, Bite Вафли Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|