Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
73.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1623 kcal
|
Fat: 76.24g | Prot: 79.35g | Carbs: 161.75g.
Breakfast: Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Сахар, Гречка Отварная, Бегемаг Сердечки с Овощами. Lunch: Базилик, Томатный Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Макароны Отварные, Первая Свежесть Шарики Куриные, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое. Dinner: Белый Город Молоко 2,5%, Активиа Питьевая Натуральная, Сыр Тильзитер, Коломенское Батон Нарезной, Грабли Суп Щавелевый с Яйцом. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|