Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
84.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1674 kcal
|
Fat: 71.93g | Prot: 123.61g | Carbs: 135.10g.
Breakfast: Домик в деревне Сметана 20%, Молочная Станция Молоко 2,5%, Яйцо, Рисовая Мука, Молочная Легенда Сметана 15%, Сыркомбинат Сыр Швейцарский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lunch: Молочная Легенда Сметана 15%, Макфа Макароны Гнезда, Благояр Куриная Грудка. Dinner: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Балтийский берег Морской Коктейль. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Автосуши Ролл Филадельфия с Угрем, Своя Компания Ролл Классический с Огурцом , Роллы Филадельфия. more...
|
Losing 37.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tane4ka26rus2013's Weight History
|