Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
59 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1582 kcal
|
Fat: 76.83g | Prot: 65.17g | Carbs: 151.04g.
Breakfast: Danone Danone Творожный Вишня и Банан, Магнит Сыр Тильзитер 45%, ВкусВилл Молоко 2,5%, ВкусВилл Томатные Хлебцы, Очаковский Квас, Курина грудка темпура. Lunch: ВкусВилл Мимоза, ITLV Оливки Зеленые без Косточки. Dinner: 35 Конфета со Сливочной Начинкой, ВкусВилл Паштет с Куриной Печенью и Черносливом, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Пятерочка Сахар, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Молоко 2,5%. Snacks/Other: Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Очаковский Квас, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, ВкусВилл Молоко 2,5%, Русский Сахар Сахарный Песок, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, ВкусВилл Паштет с Куриной Печенью и Черносливом. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|