Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
93.1 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
802 kcal
|
Fat: 26.87g | Prot: 91.72g | Carbs: 51.79g.
Breakfast: Кефир 1%, Сывороточный Протеин. Lunch: Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Бедро Куриное Гриль, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Myprotein Сывороточный Протеин, Домик в деревне Молоко 3,5%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлексБуба's Weight History
|