Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1182 kcal
|
Fat: 31.88g | Prot: 58.75g | Carbs: 171.87g.
Breakfast: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Карамель Женьшень, Йогурт Домашний, Пятерочка Банан, Перекресток Виноград Белый. Lunch: Сметана 20%, Помидоры, Вареное Яйцо, Яйцо, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Перекресток Виноград Белый, Kotanyi Чеснок Измельчённый, Беларусь Сыр Российский, Русское Поле Гречка. Dinner: Перекресток Виноград Белый, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Mentos Жвачка, Хлебно Волшебно Хлеб Дарницкий, Сметана 20%, Беларусь Сыр Российский, Kotanyi Чеснок Измельчённый, Макфа Вермишель, Msknull Сироп Соленая Карамель, Творог 5%, Перекресток Виноград Белый. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|