Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1025 kcal
|
Fat: 32.02g | Prot: 34.58g | Carbs: 107.54g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Eco Botanica Вафли. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Рис Отварной. Dinner: Арахис, Zatecky Gus Пиво Светлое, Изюм, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлеб Энергия Здоровья. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|