Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 42.09g | Carbs: 162.77g.
Breakfast: ВкусВилл Зефир Кокосовый, ВкусВилл Сырники с Малиновой Начинкой, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Свекольный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Гречка с Овощами. Snacks/Other: Кофе с Молоком, ВкусВилл Зефир Кокосовый. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|