Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
82 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2366 kcal
|
Fat: 79.97g | Prot: 94.08g | Carbs: 322.21g.
Breakfast: Сочник, Чай, Сахар, Клубника, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Картошка Вареная. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Чай с Сахаром, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Snacks/Other: Haribo Жевательный Мармелад, Овсяное Печенье, Сочник, Рогачев Сыр Российский Новый , Хлебнаш Хлеб Домашний Пшеничный, Банан. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marta_eight's Weight History
|