Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
33.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 50.05g | Carbs: 181.82g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1. Lunch: Шин-Лайн Бомба Большой Рожок, Финик, Малина, Персики, на Здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Петропавловское Молоко 1,5%. Dinner: Банановое Мороженое, Огурец (без Кожуры), Hochland Фетакса, Петропавловское Молоко 1,5%, Абрикосы, Хлеб Черный, Салат Овощной, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Food Master Ряженка, Малина, Красные Вишни. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cheell1ll0ll's Weight History
|