Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
57.9 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 62.54g | Prot: 88.09g | Carbs: 94.47g.
Breakfast: ВкусВилл Сметана 20%, Абрикос, Азбука Вкуса Сырники без Сахара Запечённые , Barista Кокосовое Молоко, Орехи Макадамии. Lunch: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Куриные Грудки (Жареные), Редька, Перловка Отварная. Dinner: Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Помидоры, Икра Красная, Арсеньевский Кефир 1%. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Chocolate Covered Banana. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Masala_tea's Weight History
|