Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
53.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 112.67g | Carbs: 77.12g.
Breakfast: Песочное Печенье, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Абрикос, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Творог 5%. Lunch: 137 Degrees Миндальное Молоко, Арахис, Вараксино Яйцо, Оливковое Масло, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Капуста, Зеленый Листовой Салат, Филе Индейки, Креветки (Вареные или на Пару). Dinner: Пятерочка Груша Сезонная , Избенка Сыр Молога, ВкусВилл Паста из Оливок Каламата, Огурец (с Кожурой), Филе Индейки, Вараксино Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|