Weigh In record (no journal entry) for 16 June 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
576 kcal
|
Fat: 24.83g | Prot: 22.88g | Carbs: 64.09g.
Breakfast: ВкусВилл Нерка Филе-Кусок Малосоленая, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Владхлеб Батон Нарезной. Lunch: Yapo Онигири Курица Терияки, Starbucks Ролл-Сендвич с Говядиной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анастейша@00's Weight History
|