Weigh In record (no journal entry) for 13 June 2022
|
73.3 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1227 kcal
|
Fat: 69.06g | Prot: 72.42g | Carbs: 84.91g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Персики, Сыр Российский, Рис Вареный. Lunch: Груша, Золотая семечка Растительное Масло, Приготовленная Брюссельская Капуста, Рыба на Пару. Dinner: Сладкий Красный Перец, Баклажаны Гриль, Греческий Салат, Растительное Масло, Говядина Тушеная. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frantcujenka09's Weight History
|