Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1065 kcal
|
Fat: 37.53g | Prot: 42.86g | Carbs: 140.91g.
Breakfast: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Клубникой, Кофе с Молоком, Шоколадные Печенья (Мягкий Тип). Lunch: Коровка из Кореновки Мороженное Ванильное 0% Сахара, Нектарины, Рыбная Миля Кета Слабосоленая, Delicados Тортилья, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры. Dinner: Eco Botanica Вафли, Бочкари Домашний Лимонад Лимонный, IL Патио Уха, Судак. Snacks/Other: Черешня. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|