Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 56.50g | Prot: 82.66g | Carbs: 195.50g.
Breakfast: Жимолость, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Овсянка с Фруктами. Lunch: Томатный Сок, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Хлеб Дарницкий, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Помидоры, Яшкино Трубочки Вафельные Лесной Орех, Томатный Соус, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Ленивые Голубцы в Сметанном Соусе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Бегемаг Сердечки с Овощами, Гречка Отварная, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Русский Хлеб Хлеб Горчичный Подовый, Сыр Тильзитер. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilek_05's Weight History
|