Weigh In record (no journal entry) for 12 June 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1510 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 86.15g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Золотой Колос Медовик со Сметанным Кремом, Вареное Яйцо, Рис, Залесский Фермер Молоко 2,5%. Lunch: Клубника, Оливковое Масло, Bonduelle Вок Овощи по-Азиатски, Тилапия. Dinner: Оливковое Масло, Filippo Berio Бальзамический Уксус из Модены, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Ветчина Мраморная из Индейки, Молочный Мир Сыр Королевский Молодой, Первый Хлебозавод Хлеб Монастырский, ВкусВилл Имбирь в Сахаре, Грейпфрут. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lugovtina's Weight History
|