Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
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66 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2702 kcal
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Fat: 72.22g | Prot: 190.29g | Carbs: 325.50g.
Breakfast: Mercadona Aceite de Coco, Kiwi, HSN Sports Evocasein 2.0, Central Lechera Asturiana Leche Entera, Tortita gigante, Plátano, HSN Sports Evowhey Chocolate, Alpro Leche de Almendras sin Azúcar, Dolce Gusto Cafe Lungo. Lunch: Melocotones, Merluza en salsa verde, Patata. Dinner: Arepas, Hacendado Yogur Proteínas Chocolate , MyProtein Creatine Monohydrate, Hacendado Queso Mozzarella, Tomates Cherry, Verdifresh Canónigos, Pechuga de Pollo sin Piel, Puré de brócoli. Snacks/Other: Mercadona Mousse Chocolate +Proteinas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Hacendado Tortitas Mexicanas de Trigo. more...
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Gaining 1.2 kg a Week
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