Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 42.99g | Prot: 94.28g | Carbs: 191.94g.
Breakfast: Вараксино Яйцо, Макароны Отварные, Останкино Сервелат Зернистый. Lunch: Лента Минибагет. Dinner: Папа Может Сервелат Охотничий, Кофемания Хлеб Черный, Куриное Филе Вареное, Макароны Отварные, Кофемания Хлеб Черный, Хамса. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|