Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 55.10g | Prot: 51.71g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Pomidory, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Lunch: Olej Sezamowy, Syrop Klonowy, Sos Sojowy, Młode Dymki, Sante Sezam , Czosnek, Imbir, Kujawski Olej (10g), Botwina, Go Vege Tofu Naturalne , Asia Style Makaron Ryżowy 5 Mm. Dinner: Pomidory, Oliwa z Oliwek, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem, Lidl Pasta z Tofu, Biedronka Chleb Żytni na Naturalnym Zakwasie. Snacks/Other: Vitafit Wafle Ryżowe ze Slonecznikiem , Piątnica Skyr Pitny Wanilia . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Glutenowa Ola's Weight History
|