Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
75.3 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 45.91g | Prot: 90.74g | Carbs: 129.21g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленый Сыр Лёгкий, Глобус Карбонад Б/К в Специях в/К, Яйцо Куриное, Русский продукт Геркулес Традиционный, Ваш Выбор Молоко 1,5%. Lunch: Глобус Хлеб Рогенброт Бездрожжевой, Помидоры, Глобус Гамбургер Говяжий, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бургер Кинг Чизбургер. Snacks/Other: Ермолино Сочник, Магнит Яблоко. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|