Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
89.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2015 kcal
|
Fat: 78.70g | Prot: 88.25g | Carbs: 241.19g.
Breakfast: Lidl Bułka z Kiełkami Żyta, Makrela Wędzona, Mlekovita Ser Twarogowy Półtlusty, Herbata z Cukrem. Lunch: Zupa Pomidorowa, Świeży Makaron (Ugotowany). Dinner: Grycan Lody Caffe Late, Pizzerinka, Herbata z Cukrem, Tiramisu, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. Snacks/Other: Czereśnie, Czerwona Papryka, Pilos Serek Wiejski Lekki, Lidl Bułka Fitness. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|