Weigh In record (no journal entry) for 15 June 2022
|
74.7 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1527 kcal
|
Fat: 75.99g | Prot: 58.34g | Carbs: 158.08g.
Lunch: Nestle Nuts, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Авокадо Авокадо, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Яичница. Dinner: Нектарины, Абрикосы, Персики, Alpen Gold Picnic, Молочная Станция Творог Зерненый в Сливках. Snacks/Other: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Клементины. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ОлесяЕжик's Weight History
|